Красная смородина 10+ сортов
- НИВА,
- ВИКСНЕ,
- РЕД ЛЕЙК,
- РОТЕ ШПЕТ ЛЕЗЕ,
- ЙОХЕРН ВАН ТЕТС,
- РАНДОМ,
- ОРЛОВСКАЯ ЗВЕЗДА,
- ДАР ОРЛА,
- ВИКА,
- АЛМАЗНАЯ - имея ягоды белой, розовой, красной, малиновой окрасок, перекрывает весь спектр по биологически-акт
ивным веществам и помогает нашему организму вырабатывать иммунитет против многих болезней.
Польза красной смородины
Ягоды красной смородины достаточно кислые, поэтому варенье и джемы из нее варят достаточно редко, а вот компоты – самое то.
Красная смородина не такая ароматная, как её сестра – чёрная смородина. Содержание аскорбиновой кислоты в ней в пять раз ниже, чем в чёрной смородине, а вот железа (которое необходимо для нормальной работы сосудов), калия (от которого зависит работа сердца и который способствует выведению из организма лишней жидкости) — предостаточно....
Также в ягодах красной смородины содержатся витамины С и Р, А и Е, селен, антиоксиданты, органические кислоты а также В-каротин.
Теперь, хотелось бы затронуть свойства ягод красной смородины. Ягоды обладают потогонным действием, повышают аппетит, напитки из ягод красной смородины отлично тонизируют и утоляют жажду в жаркий день. Пектины, которых в ягодах красной смородины в избытке — помогают очищению нашего организма и выводят токсины и шлаки.
Как и у чёрной смородины, ягоды красной смородины также имеют ограничения и противопоказания в применении. Не стоит людям, страдающим язвенными заболеваниями желудка, заболеваниями двенадцатиперстной кишки, острыми формами гастрита и гепатита, с низким уровнем свёртываемости крови и гемофилией, употреблять эти ягоды.
Выводы
Природа позаботилась о том, чтобы подарить человеку все необходимые полезные вещества, минералы, кислоты, заключив их в оболочку этих чёрных и красных ягод смородины. То, как мы распорядимся этим подарком природы, направим ли мы все эти дары на укрепление своего организма, иммунитета и здоровья – зависит только от нас…
Шевцова Ольга, Мир без Вреда